À propos
Ingénieur le jour, athlète toujours.
J'ai grandi avec le sport — football, rugby, équitation, natation, puis musculation et entraînement multisport. Le mouvement a toujours fait partie de ma vie, sous toutes ses formes.
J'ai découvert le CrossFit il y a quelques années et c'est devenu mon terrain de jeu principal. La diversité, l'intensité, la communauté : tout m'a parlé immédiatement, et je n'ai jamais arrêté depuis.
En parallèle, j'ai suivi une formation d'ingénieur. Ce qui aurait pu rester deux mondes séparés est devenu mon avantage : j'aborde le coaching avec méthode, observation et ajustements. Pas de promesses floues, pas de raccourcis — juste un cadre clair pour avancer.
Aujourd'hui j'accompagne des athlètes de tous niveaux, du débutant qui (re)met le pied à l'étrier jusqu'à celui qui prépare une compétition. Le même engagement pour tous : comprendre où tu en es, te construire un chemin clair, et te rendre autonome avec le temps.
Mes piliers
Trois principes qui guident chaque séance.
Pédagogie
Comprendre pourquoi on fait ce qu'on fait. Je t'explique chaque choix, chaque mouvement, pour que tu deviennes acteur de ta progression.
Bonne humeur
On bosse sérieusement sans se prendre au sérieux. Tu avances à ton rythme, sans pression inutile, dans une dynamique qui donne envie de revenir.
Méthode
Une approche structurée mais souple. Bilans, mesures, ajustements — pour que chaque cycle te rapproche de ton objectif.
On fait connaissance ?
Le questionnaire de prise de contact est le meilleur point de départ. Quelques minutes pour me parler de toi, et je te recontacte personnellement.